ימי שני וחמישי 19:00-21:00 ושלישי 19:00-20:00 - אימון תלת שבועי
ימי שני וחמישי 17:45-18:30 - אימון דו שבועי
ימי שני וחמישי 17:00-17:45 - אימון דו שבועי
האימונים מותאמים לרמות הגיל והניסיון ומתנהלים באווירה טובה ומלאת עוצמה, המבוססת על עזרה הדדית, מאמץ לשיפור עצמי והיעדר תחרותיות או איבה בין התלמידים.